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玄米の雑学

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23年産JAS有機玄米

23年産　JAS有機栽培米あきたこまち　玄米５ｋｇ

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23年産JAS有機胚芽米

23年産　JAS有機栽培米あきたこまち　胚芽米５ｋｇ

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23年産低農薬玄米

23年産　低農薬栽培米あきたこまち　玄米５ｋｇ

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店長日記

こんにちは!店長の伊藤です。

普段スーパーなどで購入しているお米とは一味も二味も違います。
愛情をふんだんに与えた大地の恵み。一日三度も来る楽しい食事のひと時を彩り豊かに飾ってみませんか?

店長日記はこちら >>

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玄米でダイエット！

玄米でダイエット！　なぜ玄米でダイエットできるのか？

１.白米よりもカロリーが低い玄米に換えるとカロリーを抑えるこ とがで　きます。そして玄米はビタミン・ミネラル
を豊富に含んでいるため、健康に良いというメリットもあります。

２.インシュリンの分泌を抑える私たちが食事から得た栄養を体内に溜め込もうとするホルモンをインシュリンといいます。つまり、普通に白米を食べている時と比べて太りにくくなります。さらに、玄米には食物繊維が豊富に含まれています。腸内細菌を調節したり、便秘を解消したり、体内の老廃物を排出したりするのにも効果がありますヨ！

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